1. Telur
Pisahkan terlebih dulu kuning telur dan putih telur. Setelah itu ambil putih telurnya dan oleskan pada wajah anda. Diamkan selama 15 menit barulah bilas wajah anda dengan air.
2. Lidah buaya
Pilih lidah buaya yang masih segar lalu kupas kulitnya dan ambil gel nya. Setelah itu oleskan gel lidah buaya tersebut pada bagian jerawat, tunggu beberapa saat lalu bersihkan. Anda dapat menerapkan cara ini setiap pagi dan sore hari.
3. Tomat
Irisan tomat ternyata dapat menghilangkan jerawat, caranya cukup dengan mengiris tomat dengan ukuran tipis lalu tempelkan irisan tersebut pada jerawat dikulit anda. Tempelkan selama 20-30 menit lalu bersihkan wajah anda dengan air.
4. Jeruk nipis dan madu
Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan 1 sendok teh madu. Campurkan kedua bahan tersebut sampai tercampur rata, setelah itu oleskan pada bagian jerawat atau keseluruh wajah. Setelah dioleskan lalu diamkan selama 30 menit atau sampai mengering. Langkah terakhir yakni dengan membilas wajah dengan air.
5. Dengan madu
Caranya cukup mudah, anda tinggal mengoleskan madu keseluruh permukaan wajah dengan menggunakan tangan. Setelah itu diamkan selama 30 menit lalu bersihkan wajah dengan air hangat. Terapkan secara rutin 2 kali sehari agar jerawat cepat hilang.
cara mengatasi emosi saat haid
Selasa, 10 Mei 2016
Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami
1. Dengan kulit pisang
Pertama perhatikan terlebih dulu apakah jerawat anda sudah meradang atau belum. Kalau belum meradang anda dapat menggosokan kulit pisang bagian dalam atau yang berwarna putih langsung pada wajah secara perlahan dan menyeluruh.
2. Air mawar dan bubuk cendana
Caranya yakni dengan mencampurkan 1 sendok makan air mawar dengan 2 sendok makan bubuk kayu cendana. Setelah tercampur rata lalu oleskan campuran kedua bahan alami tersebut pada wajah anda. Diamkan selama 20-25 menit kemudian bilas dengan air hangat. Anda dapat menerapkan cara ini 3 hari sekali.
3. Bawang putih
Caranya sangat mudah, yakni dengan menghaluskan bawang putih secukupnya, setelah itu oleskan pada bagian kulit yang terdapat jerawatnya. Setelah dioleskan lalu diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air bersih.
4. Telur
Pisahkan terlebih dulu kuning telur dan putih telur. Setelah itu ambil putih telurnya dan oleskan pada wajah anda. Diamkan selama 15 menit barulah bilas wajah anda dengan air.5. Lidah buaya
Pilih lidah buaya yang masih segar lalu kupas kulitnya dan ambil gel nya. Setelah itu oleskan gel lidah buaya tersebut pada bagian jerawat, tunggu beberapa saat lalu bersihkan. Anda dapat menerapkan cara ini setiap pagi dan sore hari.To
6.tomat
Irisan tomat ternyata dapat menghilangkan jerawat, caranya cukup dengan mengiris tomat dengan ukuran tipis lalu tempelkan irisan tersebut pada jerawat dikulit anda. Tempelkan selama 20-30 menit lalu bersihkan wajah anda dengan air.7. Jeruk nipis dan madu
Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan 1 sendok teh madu. Campurkan kedua bahan tersebut sampai tercampur rata, setelah itu oleskan pada bagian jerawat atau keseluruh wajah. Setelah dioleskan lalu diamkan selama 30 menit atau sampai mengering. Langkah terakhir yakni dengan membilas wajah dengan air.8. Dengan madu
Caranya cukup mudah, anda tinggal mengoleskan madu keseluruh permukaan wajah dengan menggunakan tangan. Setelah itu diamkan selama 30 menit lalu bersihkan wajah dengan air hangat. Terapkan secara rutin 2 kali sehari agar jerawat cepat hilang.CARA MENGATASI EMOSI SAAT HAID
Beban kerja yang terlalu berat atau masalah dalam hubungan Anda bisa membuat Anda lebih gampang emosi. untuk itu, Anda perlu melakukan hal-hal yang santai untuk membuat pikiran Anda lebih tenang. Anda bisa bermeditasi atau melakukan yoga untuk mengendalikan emosi Anda sehingga Anda bisa lebih damai dan tenang. Dengan cara ini, Anda bisa mengeluarkan dan membuang semua hal yang bisa membuat Anda frustasi.
2. Hindari permen
Datang bulan bukan berarti Anda dibatasi untuk makan apa saja. Namun, sebaiknya hindari kafein dan permen karet karena ini bisa membuat perut Anda merasa lebih buruk. Jika perut Anda bermasalah, emosi Anda kemungkinan akan naik. Untuk itu, cukup makan makanan ringan yang bisa memperbaiki kondisi mental Anda.
3. Salahkan haid Anda, bukan diri sendiri
Jika Anda gampang emosi dan berteriak pada pasangan Anda hanya lantaran hal sepele, jangan salahkan diri Anda. Salahkan saja masa datang bulan Anda dan minta maaf padanya tentang apa pun yang Anda katakan dan coba buat dia mengerti.
4.Kurangi rasa sakit
Mengurangi rasa sakit fisik akan membantu mengurangi emosional Anda. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi beberapa obat penghilang rasa nyeri saat menstruasi. Jika Anda menghindari obat, Anda bisa berendam di air hangat untuk menghilangkan rasa nyeri Anda. Menghilangkan sakit fisik sangat penting dalam mengendalikan emosi karena jika fisik Anda baik, Anda tentu akan merasa lebih baik secara emosional.
5. Jangan takut menangis
Jika Anda ingin menangis, menangislah dan keluarkan semua yang Anda rasakan. Menangis bukanlah hal yang buruk bahkan jika Anda merasa tidak perlu melakukannya. Menangis adalah cara terbaik untuk melepaskan stres dan Anda akan merasa lebih baik.
6. Menyendiri
Saat periode bulanan datang, terkadang banyak wanita menjadi anti-sosial. Jika Anda merasa harus mengurung diri lantaran tidak mood untuk berkumpul bersama teman-teman Anda, jangan memaksakan diri. Menyendiri bukanlah hal yang buruk selama itu bisa membuat Anda merasa lebih baik.
7.Konsumsi banyak kalsium
Kalsium sangat baik dalam menghilangkan nyeri atau kram saat datang bulan. Jika Anda terus menangis karena rasa sakit, cobalah untuk menambahkan banyak kalsium dalam mneu makan Anda. Selain akan membuat tubuh Anda merasa lebih baik, kalsium juga dapat meningkatkan mood Anda. (Ningtriasih/Allwomenstalk)
Langganan:
Komentar (Atom)